Всем привет! Наш центр существует с 2002 года, и возглавляю его я — Кислер Илья. Я — не просто врач психотерапевт, я еше бывший толстяк, который не понаслышке знает, что такое лишний вес. Вот моя история: elizaveta-mc.ru/my-history/ (там же мои фото «ДО» и «ПОСЛЕ»). Когда я снизил вес сам, я подумал о том, что тот метод, которым я воспользовался, можно улучшить — и сделать стройность реально необратимой. Возник наш метод, суть которого хорошо изложена вот в этой статье: elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/
Метод помогает вот так:

elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1194.html «МОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ» (ФОТО ДО И ПОСЛЕ)
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1207.html «ДВЕНАДЦАТЫЙ ОТЧЕТ С ОБЕЩАННЫМИ ФОТО»
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1140.html «МОЙ ПУТЬ И ПЕРВЫЕ УСПЕХИ» (ФОТО ДО После)l
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/1123.html «УРА!!! Я ДОСТИГЛА ЦЕЛИ» (ФОТО ДО И ПОСЛЕ)"
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/1031.html «РОВНО ГОДА НАШЕМУ МАРАФОНУ СТРОЙНОСТИ»
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/754.html «ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ И ДАЖЕ БУДУЩЕЕ!»
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/727.html «МОИ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ»
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/389.html «Всем выйти из сумрака :-)) или — Вы хотели фото? Вот :-)»
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/24.html «ФОТО ДО И ПОСЛЕ»
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/353.html " Я В ПРОЦЕССЕ СТРОЙНЕНИЯ"
elizaveta-mc.ru/blogs/blog/256.html «МОЙ РЕЗУЛЬТАТ»

В этой соцсети стоит общаться, ибо это сулит определенные выгоды! Какие? Читаем тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/516.html, есть и ПРАВИЛА пользования нашей соцсетью (тех. моменты): elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/733.html
Еще мы обсуждаем различные методы похудения: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/270.html

Так Вы все еще сидите на диетах, ждете «чудес» и не видите главных чудес внутри себя?? Тогда мы идем к Вам! Ну, точнее Вы приходите к нам! Как к нам попасть? 1) Изучить расписание тренингов и ознакомиться с ценами тут: elizaveta-mc.ru/news/ 2) Потом заполнить заявку тут: elizaveta-mc.ru/marafon/ Учтите, что вас будут вести ДО ЦЕЛИ наши специалисты и группы ВЗАИМОПОМОЩИ, читаем тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1410.html#comment11318, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1399.html#comment11302
Не сдавайтесь! Стройнейте с нами! Кислер Илья

Внимание!
ЦЕНТР СНИЖЕНИЯ ВЕСА «ЕЛИЗАВЕТА» ИНФОРМИРУЕТ:
19 апреля 2012 года в 19.30 (продолжительность 3 часа) в Оренбурге по адресу: ул. 70 лет ВЛКСМ, 31, вывеска «Новый взгляд» пройдет первое заседание Клуба «Обучение стройности», приглашаются все бывшие марафонцы, а также новички.
Занятия в Клубе ведут успешные клиенты центра снижения веса «Елизавета», которые снизили вес и сохраняют результат длительное время. В первом заседании Клуба примет участие и руководитель центра «Елизавета» врач психотерапевт Кислер И.А.
Программа первого заседания:
1) Как я преодолела пищевую зависимость. Истории успеха (приглашаются клиенты с фото «До» и «После»)
2) Ресурсы, где их брать. Или немного о полезных удовольствиях.
3) Что лучше всего помогает в борьбе с «вечерним жором»
4) Рецепты полезных блюд.
Максимум 15 человек. Предварительное бронирование места в Клубе по тел. в Оренбурге 551401 или 995472. Номер телефона Клуба в Москве: Все участники Клуба пользуются льготными поддержками центра «Елизавета»

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ МОСКВИЧЕЙ:

Для тех, кто заинтересован в реальном результате!
Приглашаются на очную группу поддержки выпускники московского марафона 22-25 марта, а также все желающие марафонцы прошлых выпусков!
Ближайшие занятия будут проходить по пятницам 13 и 20 апреля, с 19 до 21 часа, по адресу: Большой Златоустинский переулок, д.3.

На наших встречах мы поработаем со следующими темами:

1. Чем же мы занимаемся в реальности – похудением или избавлением от пищевой зависимости? Для чего нам группа и форум?
2. Как, почему, для чего и у кого формируется пищевая зависимость? Вспоминаем и записываем все ситуации, когда бублик становится спасательным кругом. Где найти заменитель заменителю?
3. Что такое «результат»? Чем мечта отличается от плана? В чем сила намерения? Формируем яркий образ желаемой цели.
4. А насколько сильно я хочу есть? Учимся измерять неизмеримое, составляем шкалу. Различаем голод, аппетит и проявления невроза. Для чего нужна осознанность?
5. Чего мы хотим на самом деле, когда думаем, что хотим есть?
6. Магия слов. Какие послания скрыты за нашими словами? Как мы сами себя программируем на обжорство и как запрограммировать себя на стройность?
7. Почему до сих пор не удавалось удержать вес после похудения? Выгоды, которые дает нам лишний вес. Разбираемся со своими «дивидендами». Кто отвечает за то, сколько я вешу? Откуда внутри нас берется саботажница и как с ней жить?
8. Разница между сбоем и срывом. Как обойти «подводные камни» праздников, каникул и пр. «Укрощение строптивых» — семейная еда. Как научиться говорить «нет».
9. Как поддерживать свою мотивацию неограниченно долго?
10. Современные и модные диеты: что мы о них знаем и почему это все нужно забыть? Что полезного можно вынести оттуда? Как сохранить кожу и не допустить, чтобы овал лица превратился в «обвал»?
11. «Когда я стану стройной…» Для чего и для кого мы все это делаем? Чего мы ожидаем от нашей жизни после приложенных усилий? Как не разочароваться, не обесценить все, чего мы добились? Как жить в новом теле?

На наших занятиях мы будем помогать себе самыми разными способами – и серьезными, и игровыми и даже волшебными. Напишем себе «освободительное» и «разрешительное» письма, поработаем, как на марафоне, с картами, приготовим несерьезные «лекарства» с серьезными эффектами, воплотим в жизнь свой желаемый образ с помощью пластилина, смастерим себе СТРАЖ (Систему ТРансформации Аномального Жора), сочиним самоисполняющуюся волшебную сказку и хвалебную оду в свою честь, научимся работе с техникой акупрессуры.
От вас потребуется: придти на встречу вместе со своим внутренним ребенком, готовым поиграть и пошалить, способным удивляться и видеть новое в привычных вещах. А так же — готовность давать и получать помощь и поддержку.

Желающие принять участие — пожалуйста, сообщите об этом заранее. Пишите или звоните Шалаевой Татьяне: 8 916 53 555 63, shalaeva@yandex.ru

Центр снижения веса „Елизавета“
www.vesu-net.net

П.С. ВНИМАНИЕ! Чтобы увидеть все комментарии и поучаствовать в дискуссии, нажмите на слово „комментарии“ внизу поста. Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/registration/, чтобы узнать все преимущества общения тут (вплоть до бесплатного ПОХУДЕНИЯ), читайте тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/733.html
Читайте все о нашем методе тут: elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/
Обсуждение других методов (гемокод, 24 кадр, борменталь, гаврилов) тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/270.html#comment9580

Добрый день Всем!
Так случилось, что в моей жизни произошли серьезные изменения и я поняла, что дальше жить со своим сегодняшним весом я не хочу и не могу. У меня были попытки похудеть. Было минус 25 за полгода под присмотром диетолога и эндокринолога четыре года назад, они радовались вместе со мной, но я расслабилась и все вернулось… тогда мне не хватило мотивации… опытных психологов рядом не оказалось, а всяким чудесам похудения я не верила и не верю… И вот недавно, я случайно наткнулась на ваш сайт… я была в шоке. особенно поражает опыт самого Ильи… и это сильно импонирует… понимаешь, что только тот, кто сам через это прошел понимает тебя и может помочь… хотела ехать в питер прямо на ближайший марафон 17-18 марта, но не получилось из-за работы. Обязательно поеду, хотя Илья и написал, что скорее всего только летом будет в Питере марафон, но подожду.А пока читаю Ваши блоги, смотрю фотки, молодцы, очень хочу повторить ваши подвиги, ох где бы взять сил… но думаю, что ЗДЕСЬ еще сильно важна поддержка друг друга, положительный опыт, это помогает и сильно. А пищевой дневник можно прямо здесь вести… или есть какая-то форма специальная? И вообще где взять силы… вот сегодня например пекла блинчики сыну… удержалась… съела яблоко… но запах блинов преследует до сих пор… после марафона правда легче справиться со всем этим жором и т.д. и т.п.?

П.С. ВНИМАНИЕ! Чтобы увидеть все комментарии и поучаствовать в дискуссии, нажмите на слово «комментарии» внизу поста. Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/registration/, чтобы узнать все преимущества общения тут, читайте тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/733.html
Читайте все о нашем методе тут: elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/

Сегодня сел анализировать статистику сайта, обратил внимание на одного пользователя из Санкт-Петербурга, котоый очень своеобразно «путешествовал» по нашей соцсети. Вначале этот пользователь посмотрел все посты с фотками «до» и «после» наших клиенток, побывал вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1207.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1194.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1140.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1123.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1122.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1031.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/754.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/353.html, elizaveta-mc.ru/blogs/blog/389.html. Ну, это понятно… Фото «ДО» и «ПОСЛЕ» всегда воодушевляют. Мысль такая: «Раз они смогли, то и я тоже смогу!». Но далее пользователь стал внимательно смотреть личную информацию авторов этих блогов. Вот тут, например: elizaveta-mc.ru/blogs/my/JuliaAlexandrova/, вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/my/elva/ и т.д. У нас же информация эта открыта для всех! Меня позабавило поведение этого пользователя: этот человек явно решил проверить, а правду ли мы тут публикуем? А реальные ли это люди? Мою догадку только что подтвердила одна из наших клиенток, ей в личку поступило сообщение след. содержания: «И сколько Вам платят за фотомонтаж?» Ну. она ответила коненчно достойно
Меня поражает такой факт: ну, неужели совсем не могут отличить люди зерна от плевел? И даже испытывают недоверие вот к этим комментариям — elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1293.html#comment10086? То есть все это, по их мнению, подставные люди что ли???

П.С. ВНИМАНИЕ! Чтобы увидеть все комментарии и поучаствовать в дискуссии, нажмите на слово «комментарии» внизу поста. Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/registration/
Центр снижения веса «Елизавета»

P.P.S. Если Вы хотите усилить Веру в Себя, усилить мотивацию на положительные изменения, извлечь свои внутренние ресурсы, ДОСТИЧЬ И УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ( то есть похудеть навсегда, на самом деле), то Вам к нам! Запись на марафоны похудения через вот эту форму: elizaveta-mc.ru/marafon/
Информация о применяемом методе снижения веса: elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/
Центр снижения веса «Елизавета

Всем привет! Для начала, все ознакомьтесь с нашим ОБНОВЛЕННЫМ разделом «Вебинары стройности» вот тут: elizaveta-mc.ru/webinar/! Это важно! Это важно, так как поддержка 28 декабря в 20.30 Москвы состоится уже на новой платформе!
Второй момент: а что, если мы сделаем для КАЖДОЙ группы марафонцев свой, постоянно действующий вебинар??! Такую он-лайн комнату, куда каждый участник марафона сможет зайти (и только из своей группы, «чужаки» там не смогут находиться), увидеть и услышать других участников группы, написать в чате. Периодически и я буду появляться, и например, отвечать на реплики в чате. Плюсы в том, что: а) зайти очень просто, регистрация и пароль не нужна, нужна только уникальная ссылка, которую я всем предоставлю. Также не нужно устанавливать никаких программ дополнительных б) зайти можно в любое время для и ночи в) при наличи веб-камеры идет видеочат
Как всем такая идея? По-моему, это очень удобно. Можно в нашей соцсети, или в нашем форуме заранее договориться о времени «встречи» в чате, и все желающие туда зайдут в указанное время.
Ради интереса, попробуйте прямо сейчас зайти в наш вебинар, вот по этой ссылке: imind.com/auth/index.php?confid=26d33bb7-fb23-44d9-a308-f48fb2034c57 (РЕГИСТРАЦИЯ НЕ НУЖНА, ВЫБИРАЙТЕ РЕЖИМ «ГОСТЬ», НО НАПИШИТЕ СВОЕ РЕАЛЬНОЯ ИМЯ, ПОЖАЛУЙСТА).
Ну, как? Сложно было зайти? Смогли? Если нет, то ознакомьтесь с инструкцией вот тут: imind.com/upload/docs/iMind_GuestGuide_RU.pdf (смотрим только начиная с 5 слайда, ибо регистрация не нужна).

П.С. ВНИМАНИЕ! Чтобы увидеть все комментарии и поучаствовать в дискуссии, нажмите на слово «комментарии» внизу поста. Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/registration/

П.П.С. Если Вы хотите усилить Веру в Себя, усилить мотивацию на положительные изменения, извлечь свои внутренние ресурсы, ДОСТИЧЬ И УДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ( то есть похудеть навсегда, на самом деле), то Вам к нам! Запись на марафоны похудения через вот эту форму: elizaveta-mc.ru/marafon/

Здравствуйте, меня зовут NN, мне ХХ лет и я алкоголик!
Эта стандартная фраза приветствия в клубе анонимных алкоголиков когда-то казалась мне надуманной и «кодирующей» на алкоголизм. Так хотелось изменить ее на «был алкоголиком». Только что делать «бывшему» алкоголику, если он опять сорвался и обнаружил себя наутро в крайне неприглядном виде?

Здравствуйте, меня зовут Амариллис, мне 45 лет и я обжора!
Так я представилась бы в клубе Анонимных Обжор.

Я пытаюсь вспомнить, когда я стала обжорой. Это произошло задолго до того, как я потолстела.
Когда мне было лет 10, я таскала убранные родителями в глубину шкафчика конфетки, купленные «к празднику» (а купить их было не так просто). Отлично помню, как я лазила и лазила на эту полочку, в постоянном конфликте со своей совестью. Тогда мне еще было совестно!
Пока я жила с родителями, проблемы лишнего веса не было. Во-первых, мы жили достаточно экономно, и еда была статьей бюджета, которую было легко урезать. Да и мясо было выгоднее колбасы. Еды хватало, голода не испытывала. Кроме еды, были и другие радости) Сладости – были только к празднику. Но это были ограничения «внешние». Внутренняя обжора собирала силы и ждала – когда ей позволят вырваться на свободу.

Первые же «самостоятельные»деньги я стала проедать. Каждый день – кофе, пирожное (тогда еще маленькое!). Счастье самостоятельной жизни! До этого я думала, что никогда не смогу поправиться. Очень хорошо помню свое искреннее удивление, когда через полгода прибавила 4 кг. Только пирожное в день и обед вне дома – и такой результат…
Все последующие годы (скоро 30 пройдет) – годы позиционной войны с внутренней обжорой, с редкими победами и постепенной сдачей территории. 62 (казались трагедией!!!), 68, 70, 78, 85 (мозг уже был равнодушен к цифре на весах), в 40 лет 87…

Даже в те периоды, когда я, казалось «побеждала лишний вес», я оставалась ОБЖОРОЙ.

Легче всего было в ранние 90-е, когда было очень плохо с деньгами и я просто не подходила к кондитерскому отделу, потому что пряники и проч. просто не могла себе позволить)) Не говоря о сникерсах – это было что-то недостижимое (может, кто помнит). К тому же, тогда были маленькими дети и физическая нагрузка была ой-ой-ой. Подними, отнеси, попляши, постирай, подбери игрушки, раз 50-100 за день.
Было легко, потому что это опять же были внешние ограничения.

Так же, как алкоголик, обжора считает, что она – хозяйка своему слову! Хочу – дам, хочу – заберу обратно!
Хочу – не буду есть запретные продукты. Но обожрусь «полезными» так, что станет плохо. И появится мысль: за что же я так страдаю, уж лучше бы колбаски)))

Может быть, причиной моих неудач было то, что в периоды «постройнения» эта самая стройность была для меня Сверхценной. Как будто она является непременным залогом «здоровья, успехов в работе и личного счастья». Поэтому, наверное, эти периоды часто кончались болезнью (не связанной с похудением) или какой-то реальной жизненной проблемой. А тут уже Обжора говорила «Эх, Марь Иванна, мне бы Ваши заботы. Стройность, понимаешь ли. Ты посмотри – вот она, проблема-то настоящая. А вес – ерунда, главное, как ты себя в этом весе ощущаешь. Если ты собой недовольна – и с проблемами не справиться. Люби себя обжорой, ведь ты такая есть!»
А я не люблю себя обжорой! Не хочу быть обжорой!

Десять лет назад я бросила курить. Курила со школы. Это тоже было «атрибутом свободного человека». Мое здоровье — хочу и гроблю! Были периоды, когда не курила – во время беременности или когда дети были грудные. Потом начинала снова (курение еще и от еды отвлекает, и помогает, если объелась))). Пыталась снизить дозу. Снижала, потом снова набирала. Вводила для себя ограничения. Срывалась. А потом в какой-то момент что-то произошло и я поняла по-настоящему, что НЕ БУДУ больше курить. Просто это не совместимо с моей жизнью. Это был такой инсайт, такой подарок настоящий. Не победа воли, чудо просто! С тех пор не курю. Честно, пробовала два раза (испытывала, сорвусь или нет). Было невкусно и плохо потом. Не мое.

Этот опыт внушает мне надежду. Понятно, что еда – не курение. Нельзя совсем НЕ ЕСТЬ. То есть можно, но грозит летальным исходом.
Поэтому нельзя идти путем Анонимных Алкоголиков. Обещать не пить (не есть) сегодня, и так каждый день.

Есть надо.

Но как же хочется избавиться от этой страсти, от этой напасти, от этой внутренней пиявки, выпивающей все силы, лишающей бодрости, ясности мысли, радости и молодости!

Амариллис для меня – чудо природной красоты и силы, мощи и радости.

Мне 45 лет, я вешу 78 кг, я не хочу больше быть обжорой.

П.С. ВНИМАНИЕ! Чтобы увидеть все комментарии и поучаствовать в дискуссии, нажмите на слово «комментарии» внизу поста. Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/registration/

Анонс! Читаем все о неудачном опыте коррекции веса тут: elizaveta-mc.ru/blogs/blog/270.html#comment9535

Всем привет! Огромная просьба ко всем марафонцам: недавно в одноклассниках (искать Кислера Илью, комментарии к статусу: www.odnoklassniki.ru/#/group/48976986767570, перейти по ссылке можно только, если залогинены в одноклассниках) завязалась такая дискуссия: несколько женщин утверждали, что марафон очень дорог для них! А я рассказал реальную историю о том, как одна женщина, которая сбросила после марафона 43 кг, рассказала мне, что марафон… окупился за 10 месяцев полностью. Она перестала уже через 3 мес. после марафона принимать несколько дорогостоящих препаратов от высокого артериального давления, и стала меньше тратить денег на питание. Продукты-то сейчас очень сильно дорожают! А как у вас? Кто-нибудь считал, как быстро окупился марафон?

П.С. ВНИМАНИЕ! Чтобы увидеть все комментарии и поучаствовать в дискуссии, нажмите на слово «комментарии» внизу поста. Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: elizaveta-mc.ru/blogs/registration/

Жил-был один человек. У него было очень тяжёлое детство и очень тяжёлая юность. Он жил один в маленькой квартирке, с большим трудом зарабатывал себе на жизнь, и его это злило. Он был печален и несчастен.

Однажды он шёл по улице и услышал детский смех. Он пошёл на звук и увидел в конце аллеи старика, окружённого детьми. Старик спросил, глядя на одного из детей:

— Что ты хочешь?

— Я хочу электрический поезд, — ответил мальчик.

Старик засунул руку в стоящий рядом с ним большой мешок и достал оттуда электрический поезд.

Девочка сказала:

— Я хочу новое платье!

Старик сунул руку в мешок и достал оттуда платье.

Другой мальчик хотел роликовые коньки, и они тоже оказались в мешке.

И человек понял, что этот старик в конце аллеи — волшебник, и решил украсть его. Он дождался, когда все дети разошлись, и пока старик сворачивал свой мешок, пробежал через аллею, схватил старика, связал его, засунул в его же собственный мешок, закинул через плечо и понёс домой.

Придя домой, он запер дверь, открыл мешок, выпустил волшебника и развязал его.

— Что тебе от меня надо? — спросил волшебник.

— Я видел тебя на этой аллее, — ответил человек, — не пытайся одурачить меня, я умнее, чем ты думаешь. И я знаю, что ты — волшебник, а всё, что я захочу — уже есть в твоём мешке.

— Это правда, — ответил волшебник, — и что же ты хочешь?

— Я точно знаю, чего хочу! Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом, — немного подумав, ответил человек. — Я всегда хотел большую шикарную машину с откидывающимся верхом.

— Хорошо, — ответил волшебник, полез в мешок, достал оттуда ключи от машины и подал их человеку.

— Ключи? — воскликнул тот. — Я хочу машину целиком!

— Выгляни в окно, — ответил волшебник.

Человек выглянул в окно, а там внизу, на улице стоит огромная красная машина с откидывающимся верхом с белыми кожаными сиденьями.

— Ух ты! Это прямо как я и хотел! — закричал человек и, уже подходя к двери, добавил, — а ты оставайся здесь и не вздумай никуда уходить.

Он тщательно запер дверь за собой.

На следующий день он вернулся. Он зашёл в дверь, и было видно, что он чертовски зол, так что волшебник спросил его:

— Что случилось?

— А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, все люди смотрели на меня, ведь я был в этой машине. Но потом я начал замечать, что в этом городе полно красивых машин и люди смотрят на все машины… Так что, это не то, чего я хотел.

— А чего же ты хочешь? — спросил волшебник.

— Я… хочу… денег! — ответил человек. — Целую кучу денег, чтобы я смог купить всё, что захочу.

— Хорошо, — ответил волшебник, засовывая руку в мешок.

Он достал оттуда чековую книжку и вручил её человеку. Когда тот открыл чековую книжку, увидел на ней своё имя и какая сумма на счёте, он тут же захлопнул её, сунул в карман и заявил:

— Я не знаю, когда я вернусь, но ты пока посидишь здесь.

Он вышел, тщательно заперев за собой дверь, и… спустя неделю вернулся. Он снова был разозлён и подавлен. Волшебник спросил:

— И что случилось теперь?

— Я скупил всё, что хотел. Стоило мне увидеть любую вещь, которая мне нравится, я тут же покупал её. Если у меня просили что-то, я покупал им это. Но очень скоро мне стало всё равно, смогу ли я купить что-то ещё. Я ведь могу купить всё, так что какая разница? Ты не дал мне того, что я хотел.

— Чего ты хочешь? — спросил волшебник.

В этот раз человек тщательно продумал свой ответ и сказал:

— Я знаю, чего хочу. Я хочу красивую… блондинку. Можешь?

— Хорошо, — ответил волшебник, сунул руку в мешок, вытащил оттуда меню и отдал его человеку.

— Меню? Что я буду делать с меню?

Волшебник показал на дверь, и в этот момент в дверь постучали. Человек подошёл к двери, открыл её, а там стояла красивая блондинка, и она сказала:

— Ну, я готова, пойдём? Ты готов?

— Да! — вскричал человек, схватил меню, её, закрыл дверь и ушёл.

Спустя две недели он вернулся, вошёл и захлопнул дверь за собой. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил:

— А что сейчас? Я ведь дал тебе красивую блондинку!

— А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и, набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно всё не то и не такое.

— Это потому, — ответил волшебник, — что ты ни разу не попросил того, чего хочешь.

— Нет, я всегда прошу того, чего хочу!

— Нет, не просишь.

Тут человек разозлился не на шутку:

— Я прошу!

— Нет, — ответил волшебник, — ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь блондинку, а на самом деле хочешь любви.

И волшебник добавил:

— А теперь я пошёл.

— Нет, ты никуда не пойдёшь! Я тебя выкрал, и я тебя буду держать здесь!

— Нет, я ухожу. Я могу уйти в любой момент, как только захочу.

— Да ну? Почему же ты остался здесь до сих пор?

— Потому что я хотел сделать себе отпуск, и я получил, что хотел.

И волшебник залез в свой мешок, закрыл его над головой и исчез.

Из общения с «тослтушками»…
(стенограмма реальных консультаций врача психотерапевта, психоаналитика Кислера Ильи Александровича, центр снижения веса «Елизавета»)

— Здравствуйте, Доктор! Много слышала про Ваш метод, хотя если честно — сомневаюсь, что Вы сможете мне помочь… уж больно я толстая (нервный смех)…
— Толстая или ленивая?
— Ну… не знаю, наверное уже немного и второе есть.
— А как Вы думаете, как сформировалась Ваша позиция неверия, почему сомнения? Их происхождение? Просто предположить можете?
— Опыт (со вздохом)! Огромный, но в конечно итоге малорезультативный опыт. И вроде все получается вначале, а потом… снова все забрасываю…
— Не обижайтесь, это честный и откровенный вопрос. Раз Вы для себя все решили, и уверены, что Вы не способны достигнуть цели (в этом деле), то зачем вообще нужна наша встреча, вот этот разговор?
— Я не обижаюсь (но мимика обиженного человека), но все-таки я не хочу сдаваться…
— Вы теперь в моем лице хотите найти «чудо»?
— Наверное, да....(плачет)… просто я устала. Это невыносимо, таскать постоянно 110 кг, я устала… очень устала…
моя жизнь — это бег, какой блин бег! Ползание по замкнутому кругу… изо дня в день одно и тоже… я перестала уметь радоваться…
— Успокойтесь, не бывает неразрешимых ситуаций, поверьте мне. Ключевой момент- наша Вера. Сможем решить проблему или нет. Вообщем, Вера в решении проблемы. У Вас с этим проблемы. Вы знаете, мои коллеги часто ругают меня порой за неоправданные (с их точки зрения) обобщения. Но ведь на самом деле, сейчас Веры (во всех смыслах слова) стало меньше… Но это не означает, что мы должны терять последнюю Веру… Веру в Себя. Что Вы пробовали уже делать? Так, вкратце, перечислите основные попытки, ну… которые запали в душу.
— Пробовала голодать. Ездила в Орск, там психолог всех вводил в голод. Все было прекрасно. Я голодала 21 день, первый три дня было тяжело, а потом очень легко, не хотелось даже выходить из этого состояния, прямо летала… но потом стала кушать… не сразу много, но потом очень много. И все мои скинутые 20 кг (за 21 день ушло 20 кг) вернулись с лихвой…
— Давайте вместе подумаем, почему это произошло?
— Ну, не знаю… наверное, слабовольная я такая…
— То есть нужно было голодать не 21 день, а 40, 50, 80 дней?? Вы вообще о чем говорите?
— Не знаю… жрать после этого не нужно было так…
— Но Вы изначально и не обучались правильным пищевым привычкам. Вы выбрали простой способ — голод. Ничего делать не нужно, считать ничего не нужно, думать о своем питании не нужно. Откуда в такой ситуации возьмутся правильные пищевые привычки? Правильные пищевые рефлексы?
— Да, да… Вы, наверное, правы…
— А знаете почему Вам было классно и кайфово на 14-20 день голодания? У Вас шла аутоинтоксикация, отравление продуктами распада. Это напоминает наркотизацию. Многие не хотят выходить из этого состояния, то есть заменяют одну зависимость на другую. Но в голову им это не приходит. Как слепые котята порой действуют… А что еще Вы пробовали?
— Ездила в Москву…
— Ну, вот уже и до столицы добрались (смеясь), а еще говорите — я ленивая, я безвольная…
— Да-да… В Москве в одном центре со мной тоже работали психологи, но в группе было человек 50. Типа лекции, потом вроде как медитация, и очень долго говорили о том, что нужно правильно питаться. Даже рецепты давали блюд всяких. А потом нужно было много добавок применять, чтобы очистить организм от шлаков, и «утихомирить» аппетит…
— А у нас нет шлаков в организме, Вы не курсе?
— Как нет??? Есть! Везде же пишут!
— Ну, сейчас много что пишут… не все правда, к сожалению. Шлаков нет никаких, все это выражаясь молодежным сленгом- разводка для лохов, уж простите меня… Нужно же как -то сбывать свое барахло людям?
— Еще было у меня нано-похудение…
— В смысле, похудение на 3 грамма? (смеясь)
— Нет! Это очень серьезный метод, основанный на нано-технологиях!
— О, да! У нас самые современные нано-технологии в сфере похудения, тут нет спору. Поэтому уже все давно ходят стройными, и ожирение просто исчезло! Запомните одну простую вещь: если используется слово «нано», то нужно бежать от этого, как от огня. Просто чаще всего, за модным словечком нет ничего рационального, только желание сделать себе лишнюю рекламу. Уффф… Давайте подытожим. Реальный помощи Вы пока не получали вообще. Вы искали «чудо», и постоянно нарывались на шарлатанов. Ибо если есть запрос на «чудо», то обязательно будет и предложение. Печально, но факт. Поэтому нужно начинать с себя… Скажите, что Вас страшит? Ну, в плане похудения?
— Не знаю… боюсь, что я буду хотеть есть то, что мне нельзя есть!
— Но Вы же еще даже не знаете, что Вам можно, а что нельзя! И уже боитесь! А вдруг можно будет все кушать?
— А разве такое бывает? Я и так сейчас ем все подряд, но набираю вес, а не снижаю…
— Ну, играет роль еще и количество. Вы же даже приблизительно не знаете, сколько съедаете еды…
— Ой, да мало я ем. Мне кажется, чуть-чуть уже…
— Ну, когда я весил 128 кг, то мне тоже казалось, что я ем «капельку», «чуть-чуть». Так, с этим понятно. А еще какие страхи?
— Муж может не одобрить. Он привык, что я толстая, сам питается тоже, как я. БУдет возмущаться, мне кажется… Ну, или провоцировать меня. Он, например, привык есть по ночам…
— Это реальный страх, не спорю. И порой реальная проблема. Но все будет зависит от Вас: если он увидит, что Вы настроены очень серьезно, и добиваетесь результатов, то он в результате поймет и поддержит Вас. Люди — не звери, и какие бы комплексы внутри нас не сидели, доброе человеческое в определенной ситуации берет верх…
— Ой, хотелось бы верить…
— Опять «Бы». Вы — очень неуверены, с таким настроем вообще лучше ничего не делать, и не решать. Я Вам так скажу: сопротивление близких людей, общества порой не избежать. Все привыкли к существующему положению вещей. И никто ничего не хочет менять. Тем более, все видят, как Вы пыжитесь-пыжитесь что-то, а у Вас ничего не выходит. И веры уже нет Вам, есть только жалость определенная. Отсюда и просьбы больше не худеть. Отсюда и убеждения, что Вы, дескать и такой всем нравитесь… Тут два логичных варианта действий: либо смирится с существующим положением дел (ну, можно успокоить себя, что возраст дескать, что все равно ничего не получится- можно так успокоить, если Вам будет так легче, то я согласен) и попробовать найти плюсы в своей полноте, или просто другие плюсы, на них сконцентироваться (это чтобы в депрессию не уйти), либо начать меняться. Но уже не сомневаясь! Любой другой путь просто невозможен. В конце концов, для организма важнее находится в стабильном весе, чем «качаться» на этих адских качелях: плюс-минус 30-35 кг…
— Наверное, Вы правы…
— Опять, наверное! Знаете с чего стоит начать? С изгнания слов-паразитов из своего лексикона. Есть слова, которые прямо таки программируют наш мозг на неуспех, вызывают сомнения… их нужно сознательно выдавливать из лексикона. Русский язык очень богат! Можно и без этих слов прекрасно свои мысли формулировать.
— Согласна!
— Вот, уже лучше!
(продолжение следует)